Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2020
|
72,3 kg
Perdidos até agora: 26,7 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3331 kcal
|
Líp: 97,09g | Prot: 133,40g | Carbs : 486,66g.
Pequeno Almoço: Rettich, Metzgerfrisch Hausmacher Leberwurst, Kohlrabi, Gurke (mit Schale), Karotten, Radieschen, Butter, Sauerteigbrot. Almoço: Milbona Butterkäse, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Aldi Bio Räucher-Tofu, Kohlrabi, Weißbrot. Jantar: Zucker, Hokkaido Kürbis, Alnatura Gemüsebrühe, Tomatenmark, Rinderhackfleisch, Zwiebeln, Extra Natives Olivenöl. Snacks/Outros: Leitungswasser, Edeka Weizenmehl Type 405, Alnatura Dinkelgrieß, RUF Kartoffelmehl, Kartoffeln. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AmyLu912
|