Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2020
|
98,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 23,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1343 kcal
|
Líp: 54,32g | Prot: 98,05g | Carbs : 112,09g.
Pequeno Almoço: Clif Bar Builder's Bar - Vanilla Almond, CVS Daily Multiple For Men, Coffee. Almoço: Trader Joe's Honeycrisp Apple, Clif Bar Builder's Bar - Crunchy Peanut Butter. Jantar: Miss Vickie's Smokehouse BBQ Potato Chips, Kirkland Signature Sliced Roast Beef, Lettuce, Great Lakes Cheese Provolone Cheese Slices, Safeway Dill Pickle Slicers. mais...
|
A Perder 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Redbeard
|