Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2020
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89,7 kg
Perdidos até agora: 26,3 kg .
Ainda faltam: 11,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2038 kcal
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Líp: 33,91g | Prot: 155,99g | Carbs : 278,69g.
Almoço: ElPozo Lomo Adobado, Hacendado Pan con 5 Semillas y Fibra, Puré de Verduras. Jantar: Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Mercadona Pechuga de Pavo, La Vaca que ríe Tranchettes, Tortilla. Snacks/Outros: Bicentury Tortitas de Maíz, DIA Rodajas de Piña en Almíbar Ligero. mais...
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3101 kcal
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Exercício:
Cardio - 2 horas e 10 minutos, Descansar - 13 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 11,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Angelcuesta
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