Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2020
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62,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1349 kcal
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Líp: 61,68g | Prot: 91,49g | Carbs : 102,59g.
Pequeno Almoço: Batavo Requeijão Cremoso com Queijos Light , Tirol Queijo Mussarela (18g), Aurora Apresuntado, Pullman Pão de Forma. Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Cozido, Chuchu Cozido, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Jantar: Sadia Mortadela Defumada, Tang Refresco em Pó, Heinz Ketchup, Tirol Queijo Mussarela (18g), Filé de Frango Grelhado, Salada Maionese, Pullman Pão de Forma. Snacks/Outros: Castanhas de Caju, Aurora Pão de Queijo . mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de azevedosamilla
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