Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2020
|
97 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
4486 kcal
|
Líp: 142,96g | Prot: 167,49g | Carbs : 629,34g.
Pequeno Almoço: Сметана 20%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Almoço: Витебскхлебпром Батон "Молочный" К Завтраку, Макароны Отварные, Куриные Котлеты, Snickers Батончик, Очень Сахар, Сывороточный Протеин. Jantar: Добровский Пельмени с Говядиной и Свининой, Витебскхлебпром Батон "Молочный" К Завтраку. mais...
|
A Ganhar 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Виктор Михневич
|