Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2020
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100,7 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg .
Ainda faltam: 19,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1521 kcal
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Líp: 86,36g | Prot: 62,37g | Carbs : 128,96g.
Pequeno Almoço: Egg. Almoço: Snak Club Raw Almonds, Raw Vegetable, Hummus. Jantar: Ritz Whole Wheat Crackers, Peanut Butter, Raw Vegetable, Wholly Guacamole Wholly Guacamole Minis, Mission Restaurant Style Tortilla Chips, Mexican Blend Cheese, HEB Spicy Southwestern Style Black Bean Soup. mais...
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2682 kcal
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Exercício:
Dormir - 7 horas e 55 minutos, Descansar - 15 horas e 9 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 56 minutos. mais...
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A Ganhar 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de kathyscoop
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