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:( but I have just drank beer for four solid days to be expected! However I did walk everywhere whilst away equalling 27 miles
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94,6 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 12,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1592 kcal
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Líp: 56,05g | Prot: 79,86g | Carbs : 183,34g.
Almoço: Asda Chosen By You Creamy Tomato Soup, Quorn Ham Style Slices, Crussh Tasty Cheddar Cheese Toastie. Jantar: Morrisons Garlic Ciabatta Slices, Pasta with Cheese. Snacks/Outros: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Bottle). mais...
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2514 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 3,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de eccles77
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