Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2020
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64,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1633 kcal
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Líp: 79,72g | Prot: 75,16g | Carbs : 161,25g.
Pequeno Almoço: Pork Fried Dumpling, Yong Tau Foo Soup, Ginger Tea. Almoço: Apples , Yong Tau Foo Soup, Pork Fried Dumpling. Jantar: Fruit, Chinese Fried Rice, Fried Egg . Snacks/Outros: Pocari Pocari Sweat . mais...
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1975 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino) - 1 hora, Dormir - 7 horas, Descansar - 16 horas. mais...
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A Perder 3,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de litacingling
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