Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2020
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114,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2188 kcal
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Líp: 93,11g | Prot: 78,74g | Carbs : 285,63g.
Pequeno Almoço: Bai Kula Watermelon (Bottle), Bai Narino Peach Tea, Bai Bolivia Black Cherry, Oatmeal. Almoço: Amy's Chile Relleno Casserole Bowl, Smucker's Low Sugar Strawberry Preserves, Jiffy Creamy Peanut Butter, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Flax Sprouted Whole Grain Bread. Jantar: Cream Cheese , Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Flax Sprouted Whole Grain Bread, Hannaford Mild Cheddar Cheese Slice, Polly-O String-Ums String Cheese Mozzarella. Snacks/Outros: Pirate's Booty Baked Rice and Corn Puffs - Aged White Cheddar, Outshine Strawberry Fruit Bar, Chloe's Dark Chocolate Soft Serve Fruit Pop, Skinny Pop Popcorn (18g). mais...
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3004 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 38 minutos, Descansar - 15 horas e 22 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de dt2008
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