Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2020
|
87,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1606 kcal
|
Líp: 81,98g | Prot: 122,29g | Carbs : 75,83g.
Pequeno Almoço: Monster Beverage Ultra Sunrise (Can), Espresso Coffee, Moji Sushi Spicy Crab Roll. Almoço: Jennie-O Ground Turkey 85/15. Jantar: White Claw Hard Seltzer, Smoked Turkey Wing (Skin Eaten). Snacks/Outros: Brownie. mais...
|
A Perder 8,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lord SWAGPANTS
|