Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2020
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88,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 11,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1597 kcal
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Líp: 130,49g | Prot: 85,76g | Carbs : 23,79g.
Almoço: Organic Valley Heavy Whipping Cream, Tea (Brewed) , Oscar Mayer Thin Sliced Bologna. Jantar: Kirkland Signature Thick Sliced Center Cut Bacon, Coffee Cream 2 & Stevia, Cabot Vermont Extra Sharp Cheddar Cheese, Land O'Lakes Salted Butter, Boar's Head Black Forest Deli Ham, Egg. Snacks/Outros: Fisher Dry Roasted Peanuts, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nanofgoat
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