Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2020
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64,9 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1682 kcal
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Líp: 51,74g | Prot: 67,25g | Carbs : 247,61g.
Jantar: Coca-Cola Coca-Cola Mini, Pizza de Calabresa. Snacks/Outros: Melancia, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Banana, Integralmedica Whey Protein Isolate. mais...
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1850 kcal
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Exercício:
Dormir - 6 horas, Musculação (Moderado) - 45 minutos, Descansar - 17 horas e 15 minutos. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Clóris
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