Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2020
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78,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 14,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1015 kcal
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Líp: 44,16g | Prot: 44,08g | Carbs : 113,17g.
Pequeno Almoço: Komkommer (Geschild), Peren, Colruyt Everyday Mozzarella, Colruyt Everyday Mozzarella, Kiwi, Roerei. Almoço: Balade Karnemelk, Gervais Karnemelk. Jantar: Trader Joe's Dadels, Harira. Snacks/Outros: Amandelen, Boni Amandelschilfers, Amandelen. mais...
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2223 kcal
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Exercício:
Hardlopen - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de btissam9213
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