Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2020
|
55,3 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1609 kcal
|
Líp: 72,43g | Prot: 125,93g | Carbs : 110,64g.
Pequeno Almoço: Пятерочка Яблоко Красное , Сыродел Сыр Адыгейский , Вареное Яйцо, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Almoço: Мишка на Полюсе Мороженое Пломбир, Борщ с Курицей, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Зеленый Листовой Салат, Помидоры. Jantar: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Капуста Тушеная. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de innazelnerovskaa
|