|
Второй день второй попытки. Тяжело это далось. Несколько раз начинала подсчёты и казалось невозможным то, что раньше давалось легко. Категорически бесит отражение в зеркале. Все толстые тетки похожи друг на друга. А я не хочу быть толстой тёткой.
Сходила к еще одному эндокринологу. Он видит проблему, но другую. Буду искать нового эндокринолога наверное, потому что один лечит половые гормоны, другой щитовидку, третий пытается убрать избыток инсулина, а мне кажется что возможно комплексное решение.
|
109,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 41,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1970 kcal
|
Líp: 93,04g | Prot: 158,18g | Carbs : 128,47g.
Pequeno Almoço: Жареная или Запеченная Курица, Лакомо Сливки 20%, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Рис Отварной. Almoço: Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Простоквашино Молоко Отборное 3,8%, Карат Творог Зерненый 4%. Jantar: Окей Шампиньоны Консервированные, Жареная или Запеченная Курица, Азбука Вкуса Арбуз, ВкусВилл Холодец Куриный на Натуральном Бульоне. Snacks/Outros: Кухня на Районе Круассан с Миндальным Кремом, Макдоналдс Капучино (0,3 L). mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|