Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2020
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95 kg
Perdidos até agora: 15,9 kg .
Ainda faltam: 25 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1680 kcal
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Líp: 43,17g | Prot: 146,80g | Carbs : 180,17g.
Pequeno Almoço: Laranjas, Banana, Carne de Frango Moída, Subway Tomate, Pullman Pão Integral Original. Almoço: Cenouras Cozidas, Bistrot Fitness Panqueca Integral de Frango. Jantar: Dita Marmita Escondidinho de Batata Doce com Frango. Snacks/Outros: Subway Tomate, Copacol Frango Moído, Pullman Pão Integral Original. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Natalie valadao
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