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26.1
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68,1 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2533 kcal
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Líp: 38,99g | Prot: 104,66g | Carbs : 211,22g.
Pequeno Almoço: セブンイレブン おにぎり 辛子明太子. Almoço: ウイダー プロテインバー グラノーラ, アマノフーズ 野菜のおみそ汁. Jantar: 生ビール, なか卯 はいからうどん並, 鶏鍋, セブンイレブン 炭火焼き鳥串ももタレ, ねぎま, 焼き鳥, 日本酒, 生ビール. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de finesnow
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