Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2020
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56,8 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1153 kcal
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Líp: 37,58g | Prot: 75,19g | Carbs : 140,34g.
Pequeno Almoço: Kubis, Bawang Merah, Kelor, Cabai Panas, Bawang Putih, Telur, Dada Ayam. Almoço: Nangka, Tahu Goreng, Jawara Saus Sambal, Del Monte Spaghetti Sauce, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Jantar: Cabai Merah atau Rawit, ABC Terasi, Saus Tiram, Bawang Merah, Bawang Putih, Bayam, Tahu Susu. Snacks/Outros: Nutrijell Agarasa Coklat, Yakult Yakult. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mimi Khoiroh
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