Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2020
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65 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1362 kcal
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Líp: 35,97g | Prot: 82,18g | Carbs : 177,76g.
Pequeno Almoço: Ikan Asin, Tempe Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Finna Sambal Pedas, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Almoço: Ayam Geprek, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Jantar: Pisang, Naraya Susu Kedelai. Snacks/Outros: Cireng, Semangka. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gina Nuradyani
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