Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2020
|
103,9 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg .
Ainda faltam: 27,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1999 kcal
|
Líp: 64,46g | Prot: 96,82g | Carbs : 260,69g.
Pequeno Almoço: DopDrops Арахисовая Паста, Хайнц Соус Терияки, Оливковое Масло, Свежие Макаронные Изделия (Вареные), Кофе. Almoço: Тушеные Овощи, Новосибхлеб Хлеб Богороднинский Бездрожжевой, Масло Подсолнечное, Оливковое Масло, Чеснок, Свекла Вареная, Молоки. Jantar: Сбитень, Онигири🍙🍙, Консервированный Тунец. Snacks/Outros: Сыр Тильзитер, Соленые Огурцы с Укропом, Сбитень, Онигири🍙🍙. mais...
|
A Perder 2,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Олеся7834
|