Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2020
|
58,6 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1286 kcal
|
Líp: 52,48g | Prot: 101,70g | Carbs : 101,16g.
Pequeno Almoço: Coffee (Brewed From Grounds), ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске. Almoço: Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Tea (Brewed), Russian Saury Soup. Jantar: Сибирский Кедр Орехи Кедровые Очищенные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Махеевъ Джем Апельсиновый, Волжские Просторы Творог 5%. Snacks/Outros: Good Food Кешью Сушеный, Chikalab Vitawhey, Домик в деревне Молоко 0,5%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katavas
|