Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2020
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85,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 15,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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814 kcal
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Líp: 28,13g | Prot: 49,98g | Carbs : 94,69g.
Pequeno Almoço: Сливочное Масло, Овсяные Хлопья, Молоко. Almoço: Вермишель, Овсяные Хлопья, Чеснок, Морковь, Простоквашино Сметана 10%, Куриное Филе. Jantar: Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Масло Подсолнечное. Snacks/Outros: Яблоко. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de marinas09
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