Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2020
|
55,2 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1333 kcal
|
Líp: 38,44g | Prot: 81,37g | Carbs : 158,13g.
Pequeno Almoço: Кофе, Зефир в Шоколаде, Треугольники из лаваша с яблоками, Кофе, Вареное Яйцо, Молоко (Цельное Молоко). Almoço: Перекресток Биточки Рыбные Треска, Виктория Овощи Жаренные, Рис Вареный. Jantar: Арбуз, Болгарский Перец, Помидоры, Печень Куриная в Сметане, Макароны Отварные. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de popovts1
|