Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2020
|
55,4 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1608 kcal
|
Líp: 50,50g | Prot: 127,55g | Carbs : 160,96g.
Pequeno Almoço: Пятерочка Яблоко Красное , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Савушкин Продукт Творог 1%, Жареное Яйцо, Кабачки Тушеные. Almoço: Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Мираторг Правильные Котлеты из Куриного Филе, Джемы и Варенья, Блины на Сыворотке. Jantar: Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Овсяное Печенье Домашнее, Гармония Сметана 20%, Савушкин Продукт Творог 1%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de innazelnerovskaa
|