Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2020
|
96,2 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1736 kcal
|
Líp: 66,72g | Prot: 89,22g | Carbs : 202,76g.
Pequeno Almoço: Becel Omega 3 Plus, Aardbeien, De Ruijter Vlokken Puur, Thee, Volkoren Brood. Almoço: Rosbief, Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Cranberry Framboos, Granny Smith Appels, Gekookt Ei, Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat, Volkoren Brood, Banaan. Jantar: Kips' Theeworst, De Ruijter Vlokken Puur, Plus Belegen Kaas 30+, Volkoren Brood, Thee. Snacks/Outros: Salami. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AngelaKram
|