Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2020
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83,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1748 kcal
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Líp: 61,58g | Prot: 91,80g | Carbs : 225,61g.
Pequeno Almoço: Красное Яблоко, Азбука Вкуса Морковный Сок, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Творог 5%. Almoço: Виноград, Чеснок, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе, Суп Куриный с Вермишелью. Jantar: Красные Помидоры, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Азбука Вкуса Морковный Сок, Банан, Гречка Отварная. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de resist.88
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