Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2020
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72,9 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1309 kcal
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Líp: 43,33g | Prot: 91,07g | Carbs : 138,77g.
Pequeno Almoço: Котлета Домашняя, Дыня, Dziugas Сыр Джюгас 40%, Творожная Запеканка. Almoço: ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Кетой, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. Jantar: Свиные Фрикадельки, Дыня. Snacks/Outros: Кускус (Вареный). mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de greenrrr
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