Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2020
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64,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1062 kcal
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Líp: 45,75g | Prot: 80,85g | Carbs : 83,75g.
Pequeno Almoço: Rukola, Rzodkiewka, Szczypiorek, Pomidory, Kraina Wędlin Polędwica Łososiowa, Biedronka Serek Wiejski Delikate Lekki. Almoço: Zott Mozzarella Light, Domowej Roboty Sos w Stylu Spaghetti z Mięsem i Warzywami, Pastani Makaron Penne. Jantar: Kopytka, Gulasz Wieprzowy. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Taka Sobie ☺️
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