Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2020
|
73 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1795 kcal
|
Líp: 90,20g | Prot: 50,72g | Carbs : 202,02g.
Pequeno Almoço: Masło, Pomidory, Chleb Biały, Jajecznica. Almoço: Chleb Biały, Kiełbasa Wieprzowa (Wędzona). Jantar: Riviva Nektar Pomarańczowy, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Buraczki Zasmażane, Kotlet Mielony Smażony, Milka Czekolada Toffee Wholenut. Snacks/Outros: Miód, Chleb Biały. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Agngom
|