Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2020
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70,4 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2553 kcal
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Líp: 92,09g | Prot: 133,84g | Carbs : 303,64g.
Pequeno Almoço: Сахар, Каждый День Гречка Отварная, Cream Nuvo Творог 5%, Варенье, Летний День Молоко 3,2%. Almoço: Хлеб Бородинский, Азбука Вкуса Сельдь под Шубой. Jantar: Котлета Домашняя, Арбуз, Хлеб Бородинский, Скумбрия Холодного Копчения. Snacks/Outros: Добрый Сок Яблоко без Сахара, Ваше Здоровье Толокно Овсяное, Storck Toffifee. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de sladkiyzefirka
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