Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2020
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58,7 kg
Perdidos até agora: 27,2 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1105 kcal
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Líp: 28,30g | Prot: 46,33g | Carbs : 180,50g.
Pequeno Almoço: Indomaret Pisang Ambon, Mangga, Buah Anggur, Pepaya. Almoço: Kraft Singles , Tempe, Kentang Rebus, Kembang Kol, Pakcoy, Telur Rebus. Jantar: Nanas, Pepaya, Kraft Singles , Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de gaaaluuh
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