Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2020
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67,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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921 kcal
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Líp: 33,56g | Prot: 43,64g | Carbs : 113,79g.
Pequeno Almoço: Amandes, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Thé Vert, Kiwi. Almoço: Crème Fraîche Épaisse, Blanc de Dinde, Carottes Cuites, Carrefour Asperges Vertes, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). Snacks/Outros: Banane. mais...
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1951 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas e 30 minutos, Descansar - 7 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Blandine64
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