Jornal de chantelward, 05 fev 09

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2009

117,9 kg Perdidos até agora: 0 kg . Ainda faltam: 31,8 kg . Dieta cumprida: Não Aplicável .

Visualizar Calendário de Dieta , 05 fevereiro 2009:

1418 kcal

Líp: 53,55g | Prot: 56,60g | Carbs : 180,02g. Pequeno Almoço: Quaker Maple and Brown Sugar. Almoço: salmon, broccoli. Jantar: mcdonalds fries, quarter pounder. Snacks/Outros: nutri grain apple. mais...

3059 kcal

Exercício: Trabalho Doméstico - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...

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