Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2020
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57,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1113 kcal
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Líp: 37,38g | Prot: 53,40g | Carbs : 134,23g.
Pequeno Almoço: Nesquik Какао на Молоке, Творог 5%. Almoço: Золотой Колос Хлебцы Зерновые, Котлета Куриная, Тушеные Овощи. Jantar: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Рис Вареный. Snacks/Outros: Травяной Чай, Золотой Колос Хлебцы Зерновые, Яблоко. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de andlenvol
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