Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2020
|
84,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1165 kcal
|
Líp: 39,07g | Prot: 48,23g | Carbs : 156,08g.
Pequeno Almoço: Café. Almoço: Panrico Donuts Normal, Queso Manchego, Tomates, Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla, Hacendado Barra de Pan Integral, Serrano Jamón Serrano. Lanche: Banana, Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Barra de Pan Integral. Jantar: Naranjas. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alina_best23
|