Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2020
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78,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2995 kcal
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Líp: 132,25g | Prot: 156,00g | Carbs : 277,38g.
Pequeno Almoço: Carrefour Galletas Digestive, Carrefour Copos de Avena, Hacendado Muesli Crujiente con Frutos Secos, Carrefour Fibra Sticks, Leche Semidesnatada. Jantar: Tortitas, Eroski Surtido de Pastas, Hacendado Pollo Asado, Hacendado Guisantes Congelados, Garbanzos Crudo, Cebollas, Hacendado Espinaca Cortada, Maggi Puré de Patatas, Tomate Frito. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de sunsum31
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