Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2020
|
67,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 12,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1615 kcal
|
Líp: 52,24g | Prot: 72,35g | Carbs : 209,83g.
Pequeno Almoço: Берестов А.C. Мёд, Favrichon Muesli Céréales Toastées, Sucre Semoule, Café, Leti Отруби Пшеничные, Веселый Луг Творог 9%, Lait Entier. Almoço: Лукас Груша, Purasana Protéine de Chanvre, Молочный Мир Кефир 3,7%. Jantar: Ашан Помидор, Ашан Огурец, Ашан Лук, Магнит Морковь Свежая, Перекресток Кабачок, Сто Пудов Пшеница Цельнозерновая. Snacks/Outros: Киндер Шоколад. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jollie_anna
|