Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2020
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98,6 kg
Perdidos até agora: 43,7 kg .
Ainda faltam: 17,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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849 kcal
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Líp: 73,47g | Prot: 34,53g | Carbs : 16,30g.
Jantar: Member's Mark Real Crumbled Bacon, Beef Bottom Round (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade), Ken's Steak House Creamy Caesar Dressing, Sweet Leaf Liquid Stevia, Kroger Hearts of Romaine Lettuce, Worcestershire Sauce, McCormick Crushed Red Pepper Flakes, Onion Powder, Garlic Powder, Extra Virgin Olive Oil, Colgin Liquid Smoke. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de johnelka
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