Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2020
|
65,6 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1586 kcal
|
Líp: 83,77g | Prot: 53,41g | Carbs : 159,81g.
Pequeno Almoço: Брестский Мясокомбинат Колбаса Куриная, Евроопт Хлеб Тостовый, Cream Nuvo Сыр Творожный 65%, Сыр Гауда, Стары Менск Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Ingman Мороженое Забава. Jantar: Моя Славита Сметана 10%, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Скумбрия Запеченная. Snacks/Outros: Брест-Литовск Кефир 1%, Вишневый Пирог (Коммерческий). mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anna.plotnitskay
|