Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2020
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53,5 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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821 kcal
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Líp: 15,34g | Prot: 30,65g | Carbs : 147,81g.
Almoço: Quaker Crispy Mini Everything Rice Cake, Quaker Crispy Mini Everything Rice Cake, Weight Watchers 100% Whole Wheat Bread, Kraft Smooth Light Peanut Butter, Celery , Cucumber (with Peel) , Blueberries , Baby Spinach, Bell Peppers, Grape Tomatoes, Strawberries , Beatrice Light Sour Cream 5%, M&M Meat Shops Boneless Chicken Breast, President's Choice Medium Salsa, Mushrooms . Jantar: Green Giant Valley Selections Japanese Mix, VH General Tao, White Rice. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de tlg28
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