Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2020
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71 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1367 kcal
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Líp: 51,50g | Prot: 57,04g | Carbs : 182,87g.
Pequeno Almoço: Regimel Frutillas, Yosoy Leche de Soya, Quaker Avena Instantánea, Almendras, Sabu Semilla de Chia, Chocolate en Polvo (sin Endulzante). Almoço: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, Frutos Del Maipo Acai Bowl , Lucchetti Fideos Espirales Integrales, Salsa de Tomate. Jantar: Yosoy Leche de Soya, Porotos Negros, Pan Integral Tostado, Unimarc Media Palta, Tomates, Chocolate en Polvo (sin Endulzante). Snacks/Outros: Frutillas. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de DaniCharme
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