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Muito bom ver a balança descendo.
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75,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1799 kcal
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Líp: 96,03g | Prot: 99,94g | Carbs : 121,35g.
Pequeno Almoço: Jasmine Linhaça Dourada em Grãos, Relva Verde Psyllium, Melitta Café sem Açúcar, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Queijo quente, Tirol Creme de Leite. Almoço: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Repolho Refogado, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Longo, Cozido). Jantar: Walmart Queijo Mussarela, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Churrasquinho. Snacks/Outros: Requeijão, Racine Biscoito de Maizena, Ovo Cozido, Ovo Poché, Melitta Café sem Açúcar , Gelatina com creme de leite. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Liliane2808
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