Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2020
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74,2 kg
Perdidos até agora: 39,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1549 kcal
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Líp: 56,70g | Prot: 82,17g | Carbs : 185,94g.
Pequeno Almoço: Nature's Path Organic Mesa Sunrise Cereal, Great Value Half & Half, Trader Joe's Organic Soy Milk Unsweetened. Almoço: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Hellmann's Light Mayonnaise, Acorn Winter Squash, Bumble Bee Premium Solid White Albacore Tuna in Water. Jantar: Extra Virgin Olive Oil, Sweet Potato, Brussels Sprouts, Stuffed Pepper with Rice and Meat. Snacks/Outros: Honeydew Melons. mais...
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A Perder 4,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Srfogel
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