Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2020
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83,3 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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490 kcal
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Líp: 21,37g | Prot: 38,66g | Carbs : 38,97g.
Pequeno Almoço: Manzana Verde, Té Verde, Huevo Duro. Almoço: Mostaza, Zapallo Italiano, Minuto Verde Cebolla Picada, Espinacas, Zanahoria, Carne de Pavo, Huevo, Coliflor. Jantar: Cebollas, Cebollas, Zanahoria, Jumbo Palta Hass, Salsa de Soya (Soja), Alga Nori, Huevo. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de nicol_rhcp
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