Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2020
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88,7 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 25,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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620 kcal
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Líp: 16,61g | Prot: 32,68g | Carbs : 83,57g.
Pequeno Almoço: Ячневая Каша на Воде, Приготовленный Яичный Белок. Almoço: Ташир Сырная Фриттата. Jantar: Кубанская Буренка Кефир 2,5%. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Skorif
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