Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2020
|
62,3 kg
Perdidos até agora: 15,7 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1470 kcal
|
Líp: 44,74g | Prot: 150,39g | Carbs : 118,54g.
Pequeno Almoço: Profile Strawberry Lemonade Drink, V8 V-fusion Diet Strawberry Lemonade, Profile Cereal, Bananas. Almoço: Schwan's Boneless Skinless Chicken Breast Filet, Schwan's Mixed Vegetables, Schwan's Bone-in Pork Loin Chops. Jantar: Schwan's Mixed Vegetables, Loin Pork Roast (Lean and Fat Eaten). Snacks/Outros: Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter, Profile P3 Powdered Peanut Butter, Profile Chocolate Brownie Shake, Sanford Profile Pre Workout (Profile), Pepperidge Farm Goldfish Baked Snack Crackers - Pretzel, Apples. mais...
|
A Perder 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Redporchlady
|