Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2020
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77 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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975 kcal
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Líp: 40,05g | Prot: 43,15g | Carbs : 116,43g.
Almoço: Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido, Tomates, Cenouras, Repolho. Jantar: Tomates, Alface, Seara Hambúrguer Texas, Pullman Rap10 Integral. Snacks/Outros: Apti Aveia em Flocos Finos, Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g, Quaker Farelo de Aveia, Banana Prata, Pipoca Branca (em Óleo), Café com Leite Integral, Canela. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Natalia_chagas
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