Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2020
|
76,6 kg
Perdidos até agora: 35,5 kg .
Ainda faltam: 4,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1311 kcal
|
Líp: 41,65g | Prot: 86,22g | Carbs : 160,46g.
Pequeno Almoço: Magnolia Chicken Longanisa Cured Sausage, Great Value Original Liquid Eggs, Spinach, Onions, Butter. Almoço: StarKist Foods Chicken Creations Chicken Salad, Norwegian Lefse (Potato and Flour Pancake), Kraft Velveeta Cheese Slices. Jantar: Teriyaki Sauce, White Rice, Ajinomoto Karaage. Snacks/Outros: Halo Top Creamery Cookies & Cream Ice Cream, Signature Select Popcorn, Snack Pack Sugar Free Vanilla Pudding, Mama's Best Biscotti. mais...
|
A Ganhar 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jaysonelliot
|