Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2020
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75,7 kg
Perdidos até agora: 36,4 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1477 kcal
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Líp: 31,21g | Prot: 78,17g | Carbs : 230,02g.
Pequeno Almoço: Magnolia Chicken Longanisa Cured Sausage, Great Value Original Liquid Eggs, Spinach, Onions, Butter. Almoço: Kraft Velveeta Cheese Slices, Norwegian Lefse (Potato and Flour Pancake), Bumble Bee Spicy Thai Chili Seasoned Tuna. Jantar: White Rice, Teriyaki Sauce, Aquastar Breaded Oysters. Snacks/Outros: Sugar, Signature Select Popcorn, Calbee Takoyaki Ball Snack, Norwegian Lefse (Potato and Flour Pancake), Scandinavian Delights Lingonberry Fruit Spread, Halo Top Creamery Peanut Butter Cup Ice Cream, Kozy Shack No Sugar Added Tapioca Pudding. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de jaysonelliot
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