Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2020
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73,1 kg
Perdidos até agora: 15,7 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1371 kcal
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Líp: 62,66g | Prot: 76,24g | Carbs : 135,11g.
Pequeno Almoço: Florida Crystals Organic Raw Cane Sugar, Coffee (Brewed From Grounds), Banana. Almoço: Honeycrisp Apples. Jantar: Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Cooked Green Cabbage, Sunbeam Large White Bread, Butter, Baked or Broiled Salmon. Snacks/Outros: Everybody's Nuts! California Pistachios, Hapi Hot Wasabi Peas, Kirkland Signature Fish Oil Omega 3. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de gatorhead
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